죽어가는 간을 살리는 벌나무 헛개열매 대추 차~!!!

죽어가는 간을 살리는 벌나무 헛개열매 대추 차~!!!

달콤한 벌나무, 톡 쏘는 헛개열매, 영양 풍부한 대추! 이 세 가지 재료가 만나 맛과 건강을 한 잔에 담아낸 벌나무 헛개열매 대추 차를 직접 끓여보세요.

 

 

1. 재료 (1리터 기준) - 처음에는 연하게 점점 진하게 드시는걸 추천합니다.

• 벌나무 : 30g (달콤하고 부드러운 맛, 피로 해소, 면역력 강화, 혈관 건강 개선)
• 헛개열매 : 10g (톡 쏘는 맛, 노화 방지, 면역력 강화, 혈압 조절)
• 대추 : 3~5개 (달콤하고 부드러운 맛, 피로 해소, 면역력 강화, 혈액 순환 개선, 소화 촉진, 불면증 해소)
• 물 : 1리터

2. 만드는 방법

1. 물을 끓입니다.
2. 끓는 물에 벌나무, 헛개열매, 대추를 넣고 3~5분간 우립니다. 티포트에서 20분을 약탕하듯이 하시는게 좋아요.
3. 차를 걸러 따뜻하거나 차갑게 즐깁니다.

3. 꿀팁

• 더욱 달콤하고 부드러운 맛을 원한다면 꿀을 조금 넣어 마셔보세요.
• 헛개열매 대신 귤이나 인삼을 넣어도 좋습니다.
• 끓인 후 냉장 보관하여 차갑게 마셔도 시원하고 건강에 좋습니다.
• 하루에 500ML 복용을 넘지 않도록 합니다.

4. 건강 효과

• 피로 해소
• 면역력 강화
• 혈관 건강 개선
• 노화 방지
• 혈압 조절
• 소화 촉진
• 불면증 해소

5. 언제 마셔야 할까요?

• 아침 : 활력 얻기
• 저녁 : 편안한 수면
• 운동 후 : 피로 회복
• 목이 마른 때 : 갈증 해소 및 수분 보충