보약 대추1 젊어지고 싶을때 꼭 먹어야하는 대추차 젊어지고 싶을때 꼭 먹어야하는 대추차소화액 분비를 촉진하여 소화불량을 개선하고 위장 건강에 좋습니다. 여성의 생리통에도 효과가 좋다고 알려져 있습니다.그리고 오래 장복을 하면 스트레스 해소와 비염에도 좋다고 합니다. 그리고 제목처럼 항산화효과가 좋아서 늙는것을 지연시켜주고 치매예방에도 좋다고 합니다. 대추의 효능을 잘 흡수할 수있는 방법중에는 차로 마시는게 가장좋다고 알려져 있어 대추차 만드는법을 알아보겠습니다. 체지방 안전하게 빼는법지금알아보기재료건대추: 10~12개 (종류와 크기에 따라 가감)물: 1리터설탕 또는 꿀: 기호에 따라 (생략 가능)만드는 법대추 손질건대추를 흐르는 물에 깨끗하게 씻어주세요.칼로 반으로 갈라 씨를 제거해줍니다. (씨를 함께 넣어 끓여도 좋습니다.)끓는 물에 살짝 데쳐주면 더.. 2024. 11. 28. 이전 1 다음
