728x90 반응형 SMALL 분류 전체보기213 🍲 봄 제철 별미! 도다리쑥국 만드는 법 🌿 🍲 봄 제철 별미! 도다리쑥국 만드는 법 🌿3월 제철음식인 도다리는 단백질과 콜라겐이 풍부하여, 건강과 피부미용에도 좋은 요리입니다. 도다리는 바닷물고기로, 주로 회나 찌개로 쫄깃한 식감과 담백한 맛을 더해줍니다. 3월 제철인 도다리로 도다리쑥국 하는 방법을 알아보겠습니다. 🌟 햇빛과 자외선을 차단하는 얼굴 가리개 알아보기 🌟 도다리쑥국 조리순서1. 도다리 손질 방법도다리를 손질하기 위해 점액질을 제거하고 물에 담가 비늘을 제거하고, 꼬리와 지느러미를 잘라줍니다.손질 후 도다리를 3등분으로 나누어 준비합니다. 2. 도다리 쑥국의 재료와 준비 과정쑥 200g에 된장 한 스푼을 사용하여 쑥의 향을 더욱 높인다.된장으로 쑥을 치대면 쑥의 향이 확 올라와 도다리쑥국의 맛이 훨씬 맛있어집니다.노지쑥을 사.. 2025. 3. 10. 3월 건강식단, 제철음식으로 건강하게 섭취하세요~ 3월 건강식단, 제철음식으로 건강하게! 봄이 찾아오면 몸도 가벼워지고 싶은 마음이 들죠? 방금 내는 영양을 갖추지 못했다고, 환절기 건강과 체력을 높이려면 3월 건강식단 을 잘 챙겨보세요~~~3월 건강식단의 핵심! 제철이다 🌟 필드에서도 패션을 포기 못하는 사람 보세요~~~ 🌟 해산물 제철음식도다리쑥국 – 담백한 도다리와 향긋한 쑥의 조화로 건강 챙기세요.쭈꾸미볶음 – 타우린이 풍부한 쭈꾸미로 활력 챙기세요. 낙지보다 효능이 훨씬 좋답니다.멍게비빔밥 – 신선하고 특별한 향의 멍개로 입맛을 찾으세요~봄나물 제철음식냉이된장국 – 봄내음이 풍부한 냉이와 구수한 된장과의 환상적인 조화를 맛보세요.달래장 비빔밥 – 독특하고 향긋한 달래로 간편하게 비벼먹고 없어진 입맛을 챙기세요.두릅초무침 – 봄에만 맛 볼.. 2025. 2. 16. 3월 제철음식, 신선한 봄의 맛을 즐겨보세요! 3월 제철음식, 신선한 봄의 맛을 즐겨보세요!3월은 겨울에서 봄으로 꺾이는 계절로, 영양이 가득 차 있는 제철 음식들이 모여들 때입니다. 따뜻한 날씨와 함께 경쟁을 돋보이게 하는 3월의 제외 제철 음식을 찾아보세요3월 제철음식 종료별로 알아보기🐟 3월 해산물1. 도다리 – 봄도다리라고 하는 도다리는 세꼬시가 엄청 맛있어요~2. 주꾸미 – 3월부터 5월초까지 제철이라고 할 수 있어요~3. 멍게 - 바다의 향을 만끽하게 해주는 음식이죠~~ 🌟 봄이 오기전에 꼭 가야하는 온천여행 알아보기 🌟 🥬 3월 제철 채소1. 냉이 – 봄내음이 냉이의 향과 비슷하다고 할 수 있을정도에요~~2. 달래 – 달래 간장 만들어서 김싸먹으면 밥한공기 뚝딱이죠~~~~3. 두릅 – 살짝 데쳐 초고추장에 먹으면 건강과 맛 .. 2025. 2. 16. 세배하는 설날연휴에 건설현장 근무할 경우 공수계산 세배하는 설날연휴에 건설현장 근무할 경우 공수계산건설현장 설날연휴에 근무시 공수 계산을 알아보겠습니다.당연히 새해 설날연휴에는 쉬면 좋은데 혹시라도 근무하게 될 경우 받아야할공수에 대해서 설명하도록 하겠습니다. 설날에 일하는 사람이 있나?명절에는 다들 고향가고 부모님을 만나러 가는사람이 대부분입니다. 그래서 현장소장님과 협의 하기나름입니다. 사람이 없다는 말이죠~~~ 🌟 새롭게 변경된 근로기준법 지금 알아보기 🌟 건설현장 근무시 최소공수는 알고 협의 하시길 바랍니다.명절에는 일 할 사람이 없기에 인건비는 많이 올라갑니다.23년도에 포항제철에서는 5배까지 올려서 일당 100만원에 일을 했다는 사람도 있었습니다.물론 이 일당은 야간포함한 금액입니다. 그렇다고 해도 너무 매력적인 금액입니다.연휴포함해서.. 2025. 1. 18. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 54 다음 728x90 반응형 LIST
