728x90 반응형 SMALL 분류 전체보기213 11월에 변경되는 주택청약 25만원 변경 방법 11월에 변경되는 주택청약 25만원 변경 방법2024년 11월부터 주택청약종합저축의 월 납입 인정 한도가 10만원에서 25만원으로 상향되었습니다. 더 많은 금액을 납입하여 청약 경쟁력을 높이고 싶으신 분들을 위해, 변경 방법을 자세히 알려드리겠습니다. 1. 은행 방문가장 확실한 방법 : 직접 은행 영업점을 방문하여 청약 통장 담당자에게 변경 요청을 하는 것이 가장 빠르고 정확합니다.준비물 : 신분증, 청약 통장절차은행에 방문하여 청약 통장 변경을 요청합니다.변경할 납입 금액을 알려주고, 변경 신청서를 작성합니다.은행 직원의 안내에 따라 필요한 절차를 진행합니다.서울시민 이사지원금지금알아보기2. 인터넷뱅킹편리한 방법 : 은행 인터넷뱅킹을 이용하여 비대면으로 변경이 가능합니다.절차인터넷뱅킹에 로그인합니다.청.. 2024. 11. 14. 맛도 좋고 몸에도 좋은 11월 제철음식 맛도 좋고 몸에도 좋은 11월 제철음식따뜻한 햇살이 가득했던 가을이 저물고 쌀쌀한 겨울이 다가오는 11월, 찬바람과 함께 우리 몸은 더욱 건강 관리에 신경써야 하는 시기입니다.제철 음식은 그 계절에 가장 맛있고 영양이 풍부한 음식입니다. 특히 11월 제철 음식은 겨울을 나기 위한 우리 몸에 필요한 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 면역력 강화, 체력 보강 등 건강 유지에 큰 도움을 줍니다. 여행관련 지원금지금알아보기11월 제철음식 BEST 5굴 : 바다의 우유라고 불리는 굴은 철분, 아연, 타우린 등이 풍부하여 빈혈 예방, 면역력 강화, 혈액순환 개선에 효과적입니다. 특히 남성 호르몬 생성을 촉진하여 정력 강화에도 좋습니다. 굴을 이용한 요리로는 굴찜, 굴구이, 굴전 등이 있습니다.꼬막 : 쫄깃한.. 2024. 10. 24. 가족요양금 받는 방법 자세히 알려드릴게요! 가족요양금 받는 방법 자세히 알려드릴게요!가족요양금은 어르신을 직접 돌보시는 가족에게 정부에서 지원하는 제도입니다. 가족의 경제적 부담을 덜어주고, 어르신은 가족의 따뜻한 보살핌을 받을 수 있는 좋은 제도죠. 가족요양금을 받으려면 어떻게 해야 할까요?장기요양등급 판정 : 먼저, 어르신이 장기요양등급 1~5등급 판정을 받아야 합니다. 노인성 질환으로 일상생활이 어려운 경우에 해당됩니다.요양보호사 자격증 취득 : 가족 중 한 명이 요양보호사 자격증을 취득해야 합니다.방문요양센터 계약 : 가족요양 서비스를 제공하는 방문요양센터와 계약을 체결해야 합니다.서류 제출 : 필요한 서류를 준비하여 방문요양센터에 제출합니다.서울시민 이사지원금지금알아보기가족요양금 신청 시 필요한 서류는 무엇인가요?어르신의 건강보험증 사.. 2024. 10. 24. 가을 전어, 맛과 영양을 한 번에! 가을 전어, 왜 이렇게 맛있을까요?'집 나간 며느리도 돌아오게 한다' 는 말이 있을 정도로 가을철 별미인 전어! 가을 전어가 유독 고소하고맛있는 이유는 바로 지방 함량이 높아지기 때문입니다. 봄철 산란 후 여름 동안 영양분을 축적하여가을철에는 지방이 세 배나 증가하면서 고소한 맛을 내는 것이죠. 가을 전어, 영양 가득!맛뿐만 아니라 영양도 풍부한 가을 전어는 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 줄까요?오메가-3 지방산 : 혈액순환 개선, 뇌 건강, 심혈관 질환 예방에 도움단백질 : 성장 발육, 근육 형성에 필수적인 영양소칼슘 : 뼈 건강, 골다공증 예방에 효과적비타민 B, D : 피부미용, 면역력 향상에 도움여행관련 지원금지금알아보기가을 전어, 어떻게 먹으면 좋을까요?가을 전어를 더욱 맛있게 즐기는 방법은 무엇.. 2024. 10. 22. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 54 다음 728x90 반응형 LIST
