더덕박하차

더덕박하차에 대해서 알아보려고 합니다. 유투브에서 김순렬 한의학박사님의 영상을 시청바랍니다.

 

우선 더덕의효능입니다.

한국의 산삼 또는 코도놉시스 란솔라타라고도 알려진 더덕은 한국 요리와 전통 의학에 사용되는 전통 약초입니다. 그것의 효능은 잠재적인 건강 이점에 있는데, 이것은 그것의 생체 활성 화합물과 영양 프로파일에 기인합니다.
더덕은 다당류, 사포닌, 그리고 잠재적인 산화 방지제, 항염증, 그리고 면역 조절 특성으로 연구되어 온 다른 생체 활성 화합물들을 포함하고 있습니다. 이 화합물들은 건강의 다양한 측면에서 긍정적인 효과에 기여하는 것으로 여겨집니다.
전통 한의학에서 더덕은 소화를 돕고, 활력을 증진시키며, 전반적인 활력을 증진시키기 위해 사용되어 왔으며, 김치, 국, 차와 같은 음식에 자주 사용되어 그 고유의 맛과 잠재적인 건강상의 이점을 제공합니다.
더덕의 건강 효과에 대한 연구는 계속 진행 중이고, 많은 전통적인 사용이 일화적인 증거에 의해 뒷받침되지만, 과학적인 연구들이 그것의 잠재적인 이점을 발견하기 시작했습니다. 일부 연구들은 더덕이 혈당 수치를 조절하고, 위장 건강을 지원하고, 면역 기능을 향상시키는데 도움을 줄 수 있다고 제안합니다. 게다가, 그것의 산화 방지제 특성은 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는데 기여할 수 있습니다.