728x90 반응형 SMALL 분류 전체보기224 누구나 간단하게 신청할 수 있는 실업급여 누구나 간단하게 신청할 수 있는 실업급여이직 후 12개월 내에만 신청하시면 되요! 1. 준비물 확인이직확인서: 퇴직사유, 퇴직일, 퇴직금 등을 확인하는 서류입니다.https://www.ei.go.kr/ei/eim/cm/mp/newMain.do 에서 온라인 발급 가능고용보험 상실신고서: 고용보험 가입 해지 및 실업급여 자격 획득을 위한 필수 서류입니다.http://www.ei.go.kr/ 에서 온라인 작성 가능구직확인 등록서: 워크넷에서의 실업신고를 증명하는 서류입니다.https://www.work.go.kr/ 에서 구직 등록 후 출력 가능재취업 활동 계획서: 실업기간 동안 어떤 분야에 재취업을 목표로 하는지 구체적인 계획을 작성합니다.기타 서류: (필요에 따라) 주민등록증, 은행통장사본, 자녀 출생증 등.. 2024. 6. 17. 술 마실 때 덜 취하게 마시는 방법 술 마실 때 덜 취하게 마시는 방법술은 친구들과 어울리고 스트레스를 푸는 좋은 방법이 될 수 있지만, 지나치게 마시면 건강과 안전에 악영향을 미칠 수 있습니다.하지만 걱정하지 마세요! 똑똑한 방법으로 술을 마시면 취기 없이 즐겁게 시간을 보낼 수 있습니다. 1. 음주전충분한 수분 섭취 : 술을 마시기 전에 물을 충분히 마셔 몸을 수분으로 채워주세요. 탈수 증상을 예방하고 알코올 흡수를 늦출 수 있습니다.간단한 식사 : 술을 마시기 전에 간단한 식사를 하면 혈당 수치를 유지하고 알코올 흡수를 늦출 수 있습니다.복용 약 확인 : 복용 중인 약이 알코올과 상호 작용하는지 확인하고, 의사와 상담 후 술을 마시는 것이 안전한지 알아보세요.피로 회복 : 피곤한 상태로 술을 마시면 취기가 더욱 심해질 수 있습니다. .. 2024. 6. 17. 재활의학과에서 치료를 받았다면 실비보험 청구하세요 재활의학과 실비보험 청구얼마전 수영으로 아픈 어깨가 아파서 재활의학과를 찾았습니다. 운동하다가 아픈 어깨는 재활의학과에서 치료를 통해 기능 회복을 도울 수 있습니다. 하지만 재활 치료는 건강보험 급여 범위를 벗어나는 경우가 많아 실비 청구가 필요할 수 있습니다. 1. 재활 치료가 실비인 경우재활의학과에서 건강보험 급여 범위를 초과하는 치료: 물리치료, 작업치료, 언어치료 등 재활 치료는 건강보험 급여 범위가 제한되어 있습니다. 급여 범위를 초과하는 치료는 실비 청구가 필요합니다.특정 질환: 뇌졸중, 척추손상, 뇌성마비 등 특정 질환의 경우, 건강보험 급여 범위가 더욱 제한될 수 있습니다. 이러한 경우에도 실비 청구가 필요할 수 있습니다.선택적 치료: 일부 재활 치료는 선택적 치료로 분류되어 건강보험 급.. 2024. 6. 16. 폐활량 UP & 쾌적한 수영 팁 대방출! 파워브리드로 숨 막히는 수영 끝! 폐활량 UP & 쾌적한 수영 팁 대방출!숨 막히는 수영, 이제 그만! 파워브리드로 폐활량 UP & 쾌적한 수영 누리세요!수영 실력 향상에 막막하신가요? 숨 막힘으로 인해 원하는 만큼 헤엄치지 못하는 게 아쉬우신가요? 걱정하지 마세요! 파워브리드가 여러분의 수영 실력을 한 단계 업그레이드해 드릴게요! 파워브리드, 왜 선택해야 할까요?폐활량 UP : 저항 호흡 운동을 통해 폐활량을 효과적으로 증가시켜 숨 막힘 없이 오래 헤엄칠 수 있도록 합니다.호흡 근육 강화 : 호흡 근육을 강화하여 수영 시 호흡 효율을 높여줍니다.다양한 레벨 : 초보부터 숙련자까지 다양한 레벨의 운동자가 사용할 수 있도록 저항 강도를 조절할 수 있습니다.편리한 사용 : 입에 물고 사용하기만 하면 되어 간.. 2024. 6. 15. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 56 다음 728x90 반응형 LIST
